【太陽礼拝】

【太陽礼拝】

greenleafのオリジナル動画レッスンをお楽しみくださいませ。

太陽礼拝は全身を使って動きを行っていきます。
しっかり呼吸に合わせて行うことで全身の代謝を上げていきます。
一緒に痩せやすい体を作っていきましょう。