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【肩こり解消肩甲骨ほぐしYOGA】
【肩こり解消肩甲骨ほぐしYOGA】
greenleafのオリジナル動画レッスンをお楽しみくださいませ。
肩甲骨をしっかりほぐす事で背中のコリ、お顔のたるみ、姿勢改善にも効果的です。
タオルを使ってリラックスしてほぐしていきましょう。
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