【骨盤矯正YOGA】

【骨盤矯正YOGA】

greenleafのオリジナル動画レッスンをお楽しみくださいませ。

上半身、下半身を支えてくれている体の土台となる骨盤を強制することで正しい姿勢、全身痩せ、代謝アップにもつながっていきます。
骨盤周りの筋肉を刺激して骨格を正しい位置に戻していきましょう。